On this page the following entries were made in the “October, 2007” time-frame.
Archive for “October, 2007”
Nature Game
Over the weekend I went up to Nasu in Fukuchima, Japan to learn about a concept that got its start in America.In 1979 the naturalist, Joseph Cornell wrote a book called Sharing Nature With Children. In it Joseph outlines 42 activities that teaches ecology in creative ways. To help teach these Nature Games to children, Joseph categorized activities into four categories:
This allows teachers, parents or anyone wishing to impart joy, serenity and a sense of togetherness in the natural world to teach activities in a balanced, flowing system. For example, to awake the child’s enthusiasm, an activity called Noses asks one child to think of an animal and then let the other children guess what animal he is by giving out gradually easier and easier hints. Then to focus the child’s energy a game called Sounds & Colors asks the children to close their eyes and count how many sounds they can hear. Or look around and count how many colors they see. A direct experience game like Meet a Tree asks to blindfold one child, take him to a tree and ask the child to guess it’s size, shape, special characteristics etc. The blindfold is then taken off and the child tries to find the tree he just met. Our teacher told us this is an especially memorable game and she’s had students come back to the forest several years after in search of their tree. A final example in the Flow Learning system would be a silent Night Walk through the forest for inspiration and time for reflection in nature.
It’s hard give these activities their due through words. I had read the book before participation in the three day seminar in Nasu but didn’t realize Nature Game’s full potential and the gift of sharing it offers until I, along with 14 other adults, actually participated in 17 of the now 60 some games. These games are not only valuable for children but valuable for anyone at any stage of life looking to take a break from the rat race, find themselves again and realign their future.
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Briar Rose
近所ずっと気になっていた自然派ホテルがありました。
このBriar Roseは厳密にはB＆Bなのですが、そのコンセプトに惹かれ何度か館内を見学させてもらったことがありました。この度家からすぐのところにも関わらずどうどう宿泊の運びに。オーナーのゲーリーさんは気さくでとても自然体な曹洞宗のお坊さん（アメリカ人）。
ホテルの建物は1890年代に建てられたもの。明るいリビングやダイニングなど、古き良きアメリカ家庭に滞在するような感覚で気軽に利用できます。可愛らしいお庭に囲まれ、ダウンタウンにも近い抜群の立地。内装は有害物質の少ない塗料が使われ、朝食はすべてオーガニック食材で用意してくれます。
チェックイン時にオーガニックティーのサービスがあるのも嬉しい。お部屋に備え付けのアメニティもほとんどオーガニックやナチュラルプロダクト。
「タオルやシーツなど肌に触れる部分は全てオーガニック素材で設えてあります」とゲーリーさん。一番気に入ったのは、オーガニックコットンを使用したベッドのシーツ。
肌触りの良いことといったらありません。もちろんぐっすり安眠できました。
各お部屋はそれぞれ個性的で、暖かみのあるそれでいてお洒落で清潔な造りでした。ホテルの中にはメディテーションルームがあり、毎朝希望者はオーナーのゲーリーさんとともに坐禅を組むこともできます。
日の出前から坐禅を開始。途中睡魔に襲われたりしつつも、静寂の中、徐々に騒がしい頭の中も空っぽに。朝日が窓から差し込む頃、朝の坐禅タイムは終了です。一日のコンディションを坐禅で整え、すっきりした気分で出かけます。ボールダーにお越しの際は是非この地球と身体に優しいBriar Roseをお試しください。
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中医美顔
素敵なスキンセラピストにフェイシャルをしていただきました！憧れの方だけに、最初はドキドキやや緊張気味でしたが、そんな私のココロを読むかのように「このくまさんだっこしてたらリラックスできるよ」なんて優しい心遣い。窓辺の木漏れ日が差し込むベッドの上で、夢心地。あっという間に柔らかなマジックハンドにウトウト。人間の手はかくも複雑な動きを可能にするのですね。
中医美顔と言って中国針のツボを刺激し血液、リンパの流れを刺激し老廃物などを促す手法。日常のストレスや誤った習慣で（噛み癖など）固くなった筋肉をほぐして凝りをほぐし肌細胞の生まれ変わりを良くしてくれる。４２個のツボと８２個の手技によるオールハンドのフェイシャルなので心身ともにリラックス効果が得られるのだそうです。続ける事によって肌の新陳代謝が良くなり肌に張りが戻りリフト効果も得られちゃうなんて、とっても身体に優しいマッサージ。
アロマフェイシャルもしているということで、次回は絶対にチャレンジしたいです。アートメークも手がけているそうで、興味津々。フェイシャル後、明らかに顔色が良くなり、お肌もプリプリ。その後ファンデーションののりも良くなり、いつもより薄化粧でも大丈夫でした。恐るべし東洋医学。
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